Pontresina

Offrez-vous un début d’année 2021 sportif et dynamique! Découvrez les fantastique pistes de ski de fond de l'Engadine au cours des entraînements de ski de fond, et améliorez votre technique de natation dans la piscine couverte de Pontresina. Les coaches vous aideront avec des trucs et astuces utiles dans toutes les disciplines.

Hôtel Allegra - camp de natation & ski de fond

 

 

Cours de skating par Bernina Sport. Entraînement de natation sous la direction de Philippe Martin. 

Cours 4 : Samedi, 30 janvier - Mercredi, 3 février

Cours 5 : Mercredi, 3 février - Samedi, 6 février

Cours 6 : Samedi, 30 janvier - Samedi, 6 février

Nos prestations

  • Nombre de nuitées correspondant au cours choisi, en chambre double
  • Copieux buffet de petit déjeuner
  • Menu plaisir le soir 
  • Cours 1 & 4, 2 & 5 chacun 3 cours de ski de fond et 3 cours de natation  (Cours 1 & 4 avec deux demi-jours de repos)
  • Cours 3 & 6 chacun  6 cours de ski de fond et 6 cours de natation avec deux demi-jours de repos (dans la seconde partie de la semaine, répétition des cours de la première moitié de la semaine)
  • Cours 7 & 8 avec chacun 3 cours de ski de fond (cours 7 avec deux demi-jours de repos)
  • Cours 9 avec 6 cours de ski de fond
  • Entrées à la piscine couverte pour les cours de natation
  • Location de matériel de ski de fond à conditions préférentielles
  • Utilisation de l'Oasis Wellness
  • Service de lessive pour les habits de sports
  • Local de skis fermé & chauffe- resp. sèche chaussures
  • Transferts de et à la gare de Pontresina
  • Lors de la réservation au Sporthotel les transports publics de  Maloja à Brails et Alp Grüm sont compris dans le prix des chambres, y compris les jours d'arrivée et départ 

Non inclus dans nos prestations

  • Abonnement de ski de fond

Camp de ski de fond et de natation

Ski de fond (skating)

Les points essentiels de ce cours de skating pour débutants et avancés sont constitués par:

  • L’apprentissage, respectivement l’optimisation de la position de base, permettant de réduire les efforts en améliorant la glisse et la poussée.
  • La mise à profit d’une technique de skating permettant de mieux comprendre les interactions du corps, afin d’en tirer le meilleur profit (également au moyen d’analyses vidéo); selon la devise "lorsque l'on sait ce que l'on fait, on peut faire ce que l'on veut faire".
  • L’apprentissage, respectivement l’amélioration de la technique des différents pas dictés par les changements de terrain et les conditions d’enneigement
  • La convivialité, la découverte de la nature, et le plaisir de bouger sont naturellement l'objectif premier de ces semaines sportives. Les instructeurs de Bernina Sport sont en tout temps disponibles pour vous conseiller en matière d’entraînement, de préparation des skis etc.

 

Natation (crawl):

  • Au premier plan de la natation, optimisation de la technique du crawl.
  • Sur demande, il est également possible d’intégrer l’amélioration de la technique de la brasse.

Grâce à l'accès direct de l'hôtel Allegra à la piscine intérieure, nous sommes officiellement autorisés à organiser les cours de natation - mais bien sûr en petits groupes.

 

Bon à savoir: il est également possible de ne participer qu'au cours de natation ou qu'à celui du ski de fond. 

Logement

Hotel Allegra

Ce chaleureux hôtel de charme, idéalement situé, est l'adresse parfaite pour les vacances : poser ses valises et se sentir comme chez soi dans l’une des 54 chambres modernes, nouvellement aménagées. Vivre en toute décontraction dans un design contemporain, une ambiance colorée grâce à des tissus et des matériaux de haute qualité, une équipe joyeuse et attentive qui se fera un plaisir de s'occuper de vous à tout moment. Enfin, profiter d’un large éventail d'activités récréatives et sportives, que ce soit à l'extérieur dans les paysages à couper le souffle des montagnes de l'Engadine ou dans le merveilleux monde aquatique du "Bellavita Bad & SPA". Rien n’est obligatoire – tout est possible – Bienvenue & Allegra.

L'utilisation de l'espace bien-être n'est pas incluse, mais uniquement l'accès à la piscine intérieure de Bellavita. L'utilisation du sauna et du bain à vapeur coûte 15,00 CHF par personne et par jour.

Voyage

Voyage individuel

Le voyage à Pontresina n’est pas compris dans le prix. Lors d’un voyage en train, le transfert de la gare à l’hôtel et de l’hôtel à la gare les jours d’arrivée et de départ sont inclus. 

Tarifs

Prix/personne en chambre double à l'Hôtel Allegra

Prix forfaitaire
Cours 4, 30.01.2021 - 03.02.2021
Occup. 2 pers.4 nuits
1015.00 CHF
Cours 5, 03.02.2021 - 06.02.2021
Occup. 2 pers. (prix/personne)3 nuits
875.00 CHF
Cours 6, 30.01.2021 - 06.02.2021
Occup. 2 pers. (prix p/personne)7 nuits
1755.00 CHF
Réductions
Cours 4, 30.01.2021 - 03.02.2021
seulement cours de natation ou cours du ski de fond
75.00 CHF
Cours 5, 03.02.2021 - 06.02.2021
seulement cours de natation ou cours du ski de fond
75.00 CHF
Cours 6, 30.01.2021 - 06.02.2021
seulement cours de natation ou cours du ski de fond
150.00 CHF
Suppléments
Cours 4, 30.01.2021 - 03.02.2021
Chambre individuelle
80.00 CHF
Cours 5, 03.02.2021 - 06.02.2021
Chambre individuelle
60.00 CHF
Cours 6, 30.01.2021 - 06.02.2021
Chambre individuelle
140.00 CHF

Direction

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Bernina Sport

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Philippe Martin

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Rainer Gilg

Contact & Réservation