Running
Trail Running
programme de la session de Trail Running* (en langue allemande)
Les alentours de Tossa de Mar sont prédestinés pour entraîner le trail running. Les innombrables sentiers et monotraces spectaculaires dans les forêts et sur la côte sauvage donnent ici au trail running une connotation très particulière. Le sommet du Cadiretes, culminant à 517 mètres, constitue tout à la fois un point fort et un défi pour les sportifs.
Profitez des conseils avisés de nos guides expérimentés et compétents. Pour les en-cas, notre magasin de sport offre une grande sélection de produits Sponser à des tarifs spéciaux.
Running
programme de la session de Course à pied* (en langue allemande)
Jouissez du somptueux cadre de la Costa Brava pour vous entraîner dans les collines parsemées de forêts de chênes-liège et de pins, avec une vue extraordinaire sur le bleu infini de la mer ou l’arrière-pays.
La semaine de course est idéale pour améliorer votre condition physique et votre technique de course, pour passer du bon temps avec des personnes partageant les mêmes idées ou, le cas échéant, pour la préparation d'une compétition.
Notre forfait course à pied
La saison 2023 est terminée. Les dates pour le printemps 2024 suivront prochainement.
- Entraînements de course à pied guidés (en général deux entraînements par jour)
six jours par semaine (tout est possible - rien n'est obligatoire !) - Séances de musculation pour le gainage et la musculature de stabilisation
- Différents groupes de performances
- Carte avec divers parcours de course à pied
- Pique-nique sportif à préparer soi-même ou déjeuner à l’hôtel
- Boissons Sponser à emporter
- Running Shirt
- Petit sac sportif
- Gourde
Vélo de location pour coureurs à pied
Pour les coureurs à pied désireux de louer un vélo, nous disposons de vélos de course ou de VTT de la marque CUBE. Nous vous recommandons de réserver le vélo avant votre arrivée. Informations supplémentaires sur la page vélos de location.
Groupes
Vous souhaitez découvrir une nouvelle région avec votre club ou avec vos collègues d'entraînement? Nous vous soumettons volontiers une offre sur mesure pour votre groupe et vous communiquerons le détail de nos conditions.