Lanzarote Triathloncamp
Egal ob du Grundlagen schaffen, Technik optimieren oder den Trainingsflow spüren willst – auf Lanzarote erwartet dich mit Eitzinger Sports ein unvergessliches Triathlon-Camp. Perfekte Bedingungen, erfahrene Coaches und die eindrucksvolle Vulkanlandschaft machen es zur idealen Vorbereitung auf deine sportlichen Ziele.
Leistungsniveau
Leistungen
Im Pauschalangebot inbegriffen
Nicht inbegriffen
Reduktionen
Triathlon-Programm
Erlebe Triathlon pur! Wir bieten dir auf Lanzarote ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
Schwimmen
Zum Schwimmen steht uns innerhalb des Hotels ein 40 Meter langer Meerwasser-Aussenpool zur Verfügung. Unter der Leitung unseres Schwimmexperten vermitteln wir in vier geführten Schwimmtrainings die wichtigsten Technikübungen, geben Tipps für einen effizienten Triathlon-Crawlstil und helfen, noch vorhandenes Potenzial im Wasser auszuschöpfen.
Als besonderes Highlight profitierst du im Camp von einer detaillierten Technikanalyse mit Videokamera und erhältst so ein höchst individuelles Feedback zu deinem Schwimmstil.
Radfahren
Lanzarote bietet beste Voraussetzungen für das Radtraining. Die Topografie der Insel mit flachen und welligen Gebieten bis hin zu einigen bergigen Anstiegen garantiert abwechslungsreiche Touren. Das Strassennetz ist gut ausgebaut und der Asphaltbelag ist in der Regel einwandfrei. Das geringe Verkehrsaufkommen sorgt ausserdem dafür, dass du die faszinierenden Landschaften unterwegs umso mehr geniessen kannst.
Lauf- und Koppeltraining
Lauf- und Koppeltraining Im Camp erwarten dich abwechslungsreiche Laufeinheiten inkl. Lauf-ABC: von Koordinationsübungen über Schnelligkeit, Fartleks und Dauerläufe bis hin zum lockeren Auslaufen.
Mehrmals starten wir direkt nach der Radausfahrt in den Anschlusslauf und üben die Abläufe im Wechseltraining: Radeln – Laufen – Radeln – Laufen. So wirst du Schritt für Schritt effizienter und sicherer im Wettkampf.
Athletik- und Stretching-Einheiten
Kraft- und Core-Training sowie Stretching-Einheiten gehören fest ins Programm – zuhause wird’s ja oft vernachlässigt 😉. Im Camp stärkst du gezielt Stabilität und Beweglichkeit, förderst die Regeneration und legst die Basis für eine bessere Performance.
Dein Triathlon-Coach
Mario von Scirocco Coaching verfügt über langjährige Erfahrung als Triathlet auf höchstem Niveau. Er hat mehr als 150 Rennen auf allen Distanzen gefinisht. Zu seinen Highlights zählen eine Zeit von 9:03h bei der Challenge Roth, „First out of Water“ beim IRONMAN Frankfurt sowie der Vize-Europameistertitel im IRONMAN 70.3. Als DTU C-Lizenz- und XTRI-Coach betreut er zahlreiche Athlet:innen und leitete mehrere Trainingslager.
Destination & Unterkunft
Lanzarote gilt dank seines milden Klimas mit ganzjährig angenehmen Temperaturen als eine der Top-Destinationen für Triathlon-Trainingslager. Die faszinierende Vulkanlandschaft bietet einzigartige Trainingsmöglichkeiten in einer atemberaubenden Kulisse, die sowohl herausfordernde Anstiege als auch malerische Küstenstrassen umfasst, die für alle Leistungsniveaus funktionieren.
Als Unterkunft steht uns auf der Kanaren-Insel das 4-Sterne-Hotel Costa Calero zur Verfügung. Dieses bietet eine erstklassige Sportinfrastruktur und liegt in unmittelbarer Nähe zum Hafen Puerto Calero, wo die umliegenden Geschäfte und Restaurants zu entspannten Stunden nach dem Training einladen.
Reiseinformationen
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