Camp de triathlon Tossa de Mar
Triathlon à Tossa de Mar – c'est une tradition ! Il y a plus de 30 ans déjà, lorsque Peter Eitzinger était encore un triathlète professionnel actif, il y effectuait des camps d'entraînement. Profite des conditions idéales de la Costa Brava et prépare-toi au printemps pour la nouvelle saison.
niveaux de performance
pour le triathlon
Prestations
Inclus dans l'offre forfaitaire
Non inclus
Réductions
Destination & hébergement
Des falaises escarpées, des criques isolées, des plages de sable doré et des collines bordées de pins caractérisent le paysage autour de Tossa de Mar. Magnifiquement situé sur la Costa Brava en Catalogne, la ville offre, grâce à son climat doux et ses magnifiques itinéraires côtiers, des conditions idéales pour des vacances sportives en Méditerranée.
L’hôtel moderne 4-étoiles Golden Bahía de Tossa se trouve en plein cœur de Tossa de Mar. La charmante vieille ville, la plage et la piscine sont tous accessibles à pied, offrant de nombreuses possibilités à explorer.
Programme de triathlon
Vis une expérience 100% triathlon ! En collaboration avec nos partenaires, nous mettons à ta disposition à Tossa de Mar une offre d'entraînement variée.
Natation
Pour nager, nous avons à notre disposition la piscine couverte de Tossa de Mar. Celle-ci se trouve à moins de dix minutes à pied de l'hôtel et dispose d'un bassin de 25 mètres. Lors de quatre entraînements de natation guidés, nous te transmettons les principaux exercices techniques et te donnons des conseils pour un style de crawl de triathlon efficace.
Les entraînements en eau libre peuvent être suivis individuellement en Méditerranée.
Vélo de course
La région cycliste de Tossa de Mar se distingue par sa beauté à couper le souffle et sa diversité topographique.
Nos circuits conviennent aussi bien aux vélos de triathlon qu'aux vélos de course. En cas de doute, nous te conseillons plutôt d'emporter ou de louer un vélo de course (hauteur de jante ≤ 50 mm recommandée) en raison de la région côtière sinueuse et techniquement exigeante.
Pour les longues sorties à vélo, nous rejoignons généralement les différents groupes de cyclistes sur route. Choisis simplement le groupe qui te convient le mieux et profite de l’entraînement avec des passionnés partageant les mêmes intérêts. Le rythme est trop rapide pour toi ou tu as les jambes fatiguées de la veille ? Pas de problème ! Tu peux changer de groupe d’un jour à l’autre, et souvent même en cours de route.
| Niveau de performance | Ø Vitesse | Distance / jour | Dénivelé / jour |
|---|---|---|---|
| Tranquille | 19 – 21 km/h | 50 – 100 km | 700 – 1’500 m dén. |
| Modéré | 21 – 23 km/h | 60 – 120 km | 700 – 1’750 m dén. |
| Moyen | 23 – 25 km/h | 80 – 130 km | 1'000 – 2’500 m dén. |
| Sportif | 25 – 27 km/h | 80 – 150 km | 1'200 – 2’600 m dén. |
| Ambitieux | +27 km/h | 80 – 180 km | 1'200 – 2’800 m dén. |
Nos guides expérimentés te conduisent sur des routes peu fréquentées à travers des paysages à couper le souffle et te font découvrir les incontournables de la région. Pendant nos sorties, tu te sens en sécurité à tout moment et profites d’un service tout compris unique.
Vers la moitié de l’étape, toutes les équipes font, si possible, une pause déjeuner commune. Pour cela, nous nous rendons généralement dans des cafés locaux. Profite de ce moment pour déguster ton repas préparé à l’avance, te reposer, savourer un café ou un soda, et échanger avec les autres participants. De plus, une large sélection de produits de nutrition sportive SPONSER® est disponible dans notre boutique sur place pour ta collation à vélo.
Course à pied
Fais passer ton entraînement de course à pied au niveau supérieur ! En compagnie de coachs de triathlon expérimentés, tu affineras ta technique de course à Tossa de Mar, tu amélioreras ton endurance et tu optimiseras ton économie de course.
Qu'il s'agisse d'intervalles rapides, de courses de base décontractées ou d'exercices techniques, l'entraînement convient à tous les niveaux et est parfaitement adapté aux exigences du triathlon.
Informations de voyage
Le voyage en car de nuit est confortable et respectueux de l'environnement. Des sièges de luxe inclinables, des repose-pieds extensibles, des toilettes et un bistrot garantissent un trajet agréable.
Si tu souhaites emmener ton propre vélo en vacances, tu peux le transporter en toute sécurité et facilement dans la remorque du car.
Le vol direct de la Suisse vers Barcelone dure environ 2 heures. Plusieurs liaisons sont disponibles chaque jour. Le transfert de l'aéroport de Barcelone à Tossa de Mar prend entre 1,5 et 2,5 heures, selon l'option choisie.
Notre agence de voyages se fera un plaisir de réserver les vols et le transfert aéroport pour toi. Tu peux également réserver ton voyage toi-même.
En voiture, il y a environ 750 km de Genève à Tossa de Mar. L'autoroute est continue et des frais de péage d'environ 140 CHF sont à prévoir pour l'aller-retour.
L'hôtel dispose d'un garage souterrain avec un nombre limité de places de parking. Merci de nous informer si tu as besoin d'une place de parking. Nous serons heureux de faire la réservation pour toi.
Le voyage en car de nuit est confortable et respectueux de l'environnement. Des sièges de luxe inclinables, des repose-pieds extensibles, des toilettes et un bistrot garantissent un trajet agréable.
Si tu souhaites emmener ton propre vélo en vacances, tu peux le transporter en toute sécurité et facilement dans la remorque du car.
Le vol direct de la Suisse vers Barcelone dure environ 2 heures. Plusieurs liaisons sont disponibles chaque jour. Le transfert de l'aéroport de Barcelone à Tossa de Mar prend entre 1,5 et 2,5 heures, selon l'option choisie.
Notre agence de voyages se fera un plaisir de réserver les vols et le transfert aéroport pour toi. Tu peux également réserver ton voyage toi-même.
En voiture, il y a environ 750 km de Genève à Tossa de Mar. L'autoroute est continue et des frais de péage d'environ 140 CHF sont à prévoir pour l'aller-retour.
L'hôtel dispose d'un garage souterrain avec un nombre limité de places de parking. Merci de nous informer si tu as besoin d'une place de parking. Nous serons heureux de faire la réservation pour toi.
Plus d'offres
tous niveaux
tranquille à ambitieux
10 – 17 avril 2027 (Running)
débutant à expert
3 – 10 Jan 2027
9 – 16 Jan 2027
débutant – expert
débutant à expert
