Pontresina

Starten Sie mit Langlauf und Schwimmen ins neue Jahr! Bei besten Bedinungen im wunderschönen Engadin trainieren Sie unter fachkundiger Leitung Skating und Schwimmen.

Hotel Palü

Skating-Instruktion durch Langlaufschule Pontresina.
Schwimmtraining unter der Leitung von Peter Eitzinger (05. - 09. Januar) und Phillippe Martin (ab 10. Januar).

Kurs 1: 05. - 09. Januar 2019

Kurs 2: 09. - 12. Januar 2019

Kurs 3: 05. - 12. Januar 2019
 

Sporthotel Pontresina

Skating-Instruktion durch Bernina Sport.
Schwimmtraining unter der Leitung von Phillippe Martin.

Kurs 4: 12. - 16. Januar 2019

Kurs 5: 16. - 19. Januar 2019

Kurs 6: 12. - 19. Januar 2019

Langlauf- und Schwimm-Camp

Langlauf (Skating):
Schwerpunkte in diesem Skatingkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene bilden:

  • Das Erlernen bzw. Optimieren der Grundpositionen, welche ein kraftminimierendes, bequemes Gleiten und ein kräftiges, dynamisches Abstossen durch Einsatz des ganzen Körpers ermöglichen.
  • Das Wahrnehmen eigener Bewegungsmuster auf den Skis und deren Zusammenhänge und Auswirkungen im ganzen Körper, um diese dann optimieren zu können (u.a. auch mit Videoanalyse); ganz nach dem Motto «wenn man weiss was man tut, kann man das tun, was man tun will».
  • Das Erlernen bzw. Verfeinern der verschiedenen dem Gelände und den Schnee- und eigenen Körper-Verhältnissen angepassten Gänge.
  • Geselligkeit, Naturerlebnis und Freude an der Bewegung sollen dabei natürlich nicht zu kurz kommen! Für Tipps und Tricks in Zusammenhang mit Training, Ski-Präparation usw. stehen die Instruktoren von Bernina Sport und der Schweizer Langlaufschule Pontresina jederzeit gerne zur Verfügung.

 

Schwimmen:

  • Beim Schwimmen steht die Optimierung der Technik "Crawl" im Vordergrund.
  • Auf Wunsch kann auch die Verbesserung der individuellen Fertigkeit in der Brusttechnik ins Programm aufgenommen werden.


Das Angebot beinhaltet:

  • Begrüssungsapéro um 18.30 Uhr am Ankunftstag
  • Anzahl Übernachtungen gemäss Kurs im Doppelzimmer
  • Reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • Verwöhn-Menu am Abend
  • Kurs 1 & 4 und 2 & 5  je drei Langlauf- und Schwimmlektionen (Kurs 1 & 4 mit zwei halben Ruhetagen)
  • Kurs 3 & 6 je sechs Langlauf- und Schwimmlektionen mit zwei halben Ruhetagen*
  • Hallenbad-Eintritte für die Schwimmlektionen
  • Langlauf-Mietausrüstung zu Spezialkonditionen
  • Benutzung der Wellness-Oase
  • Waschservice für Sportbekleidung
  • Abschliessbarer Skiraum & Skischuhwärmer/-trockner
  • Transfer vom und zum Bahnhof Pontresina
  • Bei Buchung des Sporthotels ist die Benützung des öffentlichen Verkehrs von Maloja bis Brail und Alp Grüm in den Zimmerpreisen enthalten, inklusive An- und Abreisetag

Exklusive Leistungen:

  • Annullationskosten-Versicherung
  • Loipenpass 

*In der zweiten Wochenhälfte mit Repetitionen von den Lektionen aus der ersten Wochenhälfte.

Gut zu Wissen: Es kann auch nur am Schwimm- oder Langlauf-Kurs teilgenommen werden.

Unterkünfte

Sporthotel

Das Sporthotel Pontresina, in atemberaubend imposanter Palastarchitektur von 1881 behutsam renoviert, modernisiert und zu einer stilvollen, komfortablen Hotelanlage umgebaut, ist ideal für Aktive und erholungssuchende Gäste auf hohem 3 Sterne Niveau.

Hotel Palü

Das Hotel Restaurant Palü liegt in Pontresina, mitten in der Destination Engadin St. Moritz, am Fusse von drei Gletschern und mächtigen Drei- und Viertausendern wie der Piz Palü und der Piz Bernina. Die Gäste des 3-Sterne-Hauses tanken hier Kraft, sind aktiv und haben Spass an der überwältigenden Natur – dank der trockenen und reinen Luft sowie über 300 Sonnentage im Jahr. In den letzten Jahren hat sich das Palü einen Namen als Hotel für Aktivferien gemacht.

Anreise

Individuelle Anreise

Die Anreise nach Pontresina ist nicht im Preis inbegriffen. Bei Anreise mit der Bahn ist der Transfer von Bahnhof zum Hotel und retour am An- sowie Abreisetag inklusive.

Preistabelle

Preis/Person im Doppelzimmer im Hotel Palü

Paketpreis
Kurs 1, 05.01.2019 - 09.01.2019
Bei 2 Personen4 Nächte
875.00 CHF
Kurs 2, 09.01.2019 - 12.01.2019
Bei 2 Personen3 Nächte
755.00 CHF
Kurs 3, 05.01.2019 - 12.01.2019
Bei 2 Personen7 Nächte
1495.00 CHF
Reduktionen
Kurs 1, 05.01.2019 - 09.01.2019
nur Schwimm- oder nur Skatingkurs
75.00 CHF
Kurs 2, 09.01.2019 - 12.01.2019
nur Schwimm- oder nur Skatingkurs
75.00 CHF
Kurs 3, 05.01.2019 - 12.01.2019
nur Schwimm- oder nur Skatingkurs
150.00 CHF
Zuschläge
Kurs 1, 05.01.2019 - 09.01.2019
Einzelzimmer
80.00 CHF
Kurs 2, 09.01.2019 - 12.01.2019
Einzelzimmer
60.00 CHF
Kurs 3, 05.01.2019 - 12.01.2019
Einzelzimmer
140.00 CHF

Preis/Person im Doppelzimmer im Sporthotel Pontresina

Paketpreis
Kurs 4, 12.01.2019 - 16.01.2019
Bei 2 Personen 4 Nächte
875.00 CHF
Kurs 5, 16.01.2019 - 19.01.2019
Bei 2 Personen3 Nächte
755.00 CHF
Kurs 6, 12.01.2019 - 19.01.2019
Bei 2 Personen7 Nächte
1495.00 CHF
Reduktionen
Kurs 4, 12.01.2019 - 16.01.2019
nur Schwimm- oder nur Skatingkurs
75.00 CHF
Kurs 5, 16.01.2019 - 19.01.2019
nur Schwimm- oder nur Skatingkurs
75.00 CHF
Kurs 6, 12.01.2019 - 19.01.2019
nur Schwimm- oder nur Skatingkurs
150.00 CHF
Zuschläge
Kurs 4, 12.01.2019 - 16.01.2019
Einzelzimmer
80.00 CHF
Kurs 5, 16.01.2019 - 19.01.2019
Einzelzimmer
60.00 CHF
Kurs 6, 12.01.2019 - 19.01.2019
Einzelzimmer
140.00 CHF

Leitung

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Philippe Martin

Schwimmtrainer

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Langlaufschule Pontresina

Skating Instruktoren

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Bernina Sport

Skating Instruktoren

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Peter Eitzinger

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